3月18・25日(月)レッスン代行のお知らせ
●3月18日(月) 14:15~15:15 ヨガ 宮﨑→原田 ●3月25日(月) 19:00~19:30 初心者ステップ 東→坂田 19:45~20:30 初級エアロ 東→坂田
2024年3月6日
3月20日(水)祝日レッスンのお知らせ
●3月20日(水)祝日 11:30~12:30 ヨガ 松原 13:00~13:30 初心者ステップ 松江 13:45~14:30 初級エアロ 松江
2024年3月6日
3月14日(木)・3月15日(金)レッスン代行・休講のお知らせ
●3月14日(木) 13:15~14:15 中上級エアロ 安部→松江 14:30~15:00 初級ステップ 安部➡休講 ●3月15日(金) 11:15~12:00 初中級エアロ 安部→錦戸 12:15~12:45 キックボクササイズ 安部➡休講
2024年3月1日
2024年2月23日(金) 祝日レッスンのお知らせ
●2月23日(金) 11:00~11:30 タイチーダンス → 中山 11:45~12:30 初級エアロ → 中山 13:00~14:00 コアレッチ → 花園 タイチーダンス 太極拳や中国舞踏の要素を取り入れ、ゆっくりと動くダンスエクササイズです。
2024年1月30日
2月19日(月)レッスン代行・変更のお知らせ
●2月19日(月) 10:30~11:00 初心者ステップ 松江→ボディシェイプ AYA 11:15~12:00 初級エアロ 松江→AYA
2024年1月30日
2月12日(月)祝日レッスンのお知らせ
●2月12日(月) 祝日 11:00~12:00 ヨガ → 松原 12:15~12:45 ボディシェイプ → 野田 13:00~13:45 初級エアロ → 野田
2024年1月22日
1月8日(月)祝日レッスンのお知らせ
●1月8日(月) 11:00~11:30 初心者エアロ → 松江 11:45~12:30 初級ステップ → 松江 12:45~13:45 ヨガ → 松原
2023年12月25日
12月22日(金)レッスン代行・休講のお知らせ
●12月22日(金) 11:15~12:00 初中級エアロ 安部→錦戸 12:15~12:45 キックボクササイズ 安部➡休講
2023年12月8日
11月20日(月)レッスン代行・休講のお知らせ
●11月20日(月) 12:15~13:15 ピラティス 原田⇒美姿勢・骨盤ex 三沢 13:30~14:00 リズム&バランス 原田➡休講
2023年11月20日
11月23日(木)祝日レッスンのお知らせ
●11月23日(木) 11:00~12:00 経絡ヨガ → 礒貝 12:15~12:45 ボディシェイプ → 中山 13:00~13:45 初級エアロ → 中山 ※経絡=リンパ 秋の経絡ヨガで肺と大腸を整え、気の流れを良くし、身体の循環を高めましょう。
2023年11月16日

