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11月23日(木)祝日レッスンのお知らせ

●11月23日(木)

 11:00~12:00 経絡ヨガ → 礒貝

 12:15~12:45 ボディシェイプ → 中山

 13:00~13:45 初級エアロ → 中山

※経絡=リンパ 秋の経絡ヨガで肺と大腸を整え、気の流れを良くし、身体の循環を高めましょう。

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