11月23日（木）祝日レッスンのお知らせ

●１１月２３日（木）

　１１：００～１２：００　経絡ヨガ　→　礒貝

　１２：１５～１２：４５　ボディシェイプ　→　中山

　１３：００～１３：４５　初級エアロ　→　中山

※経絡＝リンパ　秋の経絡ヨガで肺と大腸を整え、気の流れを良くし、身体の循環を高めましょう。